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知识遗忘太快?星火教你记忆方法
2018-04-01 来源:中山星火教育 编缉: 阅读数:318

记忆是一个漫长的过程,它需要将你从外界摄取到的知识信息存储到你的脑海中去。很多人都知道要想把东西牢牢记住,是一个反复的过程,很少有人可以过目不忘,因此,中山星火教育的小编认为掌握一个好的记忆方法有助于提高学习的效率,利用暑假,学生可以掌握一个良好的学习方法,有助于今后学习。


一、睡前回忆复习

过电影复习法,也称尝试回忆法。在暑假期间,每一天睡觉前,将当天学习的内容,知识要点再重新回顾一遍,回忆重点主要是老师强调的步骤方法,解题技巧等,因为记忆的遗忘速度是先快后慢的,当天学过的知识当天记忆便于后期复习。


二、;理解与思考相结合

认真读书法,在对学过的知识进行复习时,我们要做到学习和思考相结合,对基本知识和概念应该弄懂,多去理解,思考它们之间的内在联系,并学会应用。同时,在复习的过程中,应当把时间放在你不懂或者比较模糊的知识点上,对于已经熟知的部分可以适当用较少时间。在使用参考书的时候,应该与课本联系起来,以课本为主,参考书为辅。



三、把知识凝练成册

整理笔记法,中山星火教育的小编建议,在暑假复习的过程中,可以把课堂的笔记和复习过程中的自己的感想,理解整理成册,在整理笔记的过程中同时也是知识回忆并且重新塑造的过程,同时也是将知识重新深化,简化的过程。整理笔记不是单纯的照着课本重新抄写,你需要以你能够理解的方式把知识点写下来,加上你自己的见解,你不理解的,模糊的就是你复习的盲点,重点。


四、对旧知识进行探索

探索和发现法,正所谓“温故而知新”,复习的目的从来就不仅是复习已有的旧知识,学生们要注意的是,要有意识地培养自己的发散思维,学会在复习旧知识的过程中进行探索,学会发现问题,将知识吃透,这样记住的就不只是一个知识点,而是整个知识链条。


人都是有惰性的,所以,有的时候要给自己一些适当的压力,在大脑思维活跃记忆,效果也会最佳。由于大脑的短时记忆储存量有限,所以我们需要反复记忆,使短时记忆得以转换。

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